Recursos para Pesquisa Evolutiva da Manutenção da Prática de Exercícios Físicos
Resumo
Os estudos sobre os efeitos dos exercícios físicos são numerosos e desenvolvidos por várias áreas do conhecimento. A análise da manutenção da prática dos exercícios é um assunto abordado somente nas últimas décadas e necessita de recursos que auxilie na compreensão da evolução do desempenho físico e psicológico. Este trabalho apresenta alguns instrumentos desenvolvidos com o objetivo de fornecer um parâmetro do nível de atividade física praticado em um período determinado de tempo (Índice de atividade física – IA), classificar o comportamento de manutenção da prática de exercícios físicos após um período de treinamento (Tabela de classificação da manutenção) e pesquisar os fatores relacionados com a manutenção ou abandono da prática de exercitar-se (Questionário e roteiro de estudo por assunto sobre fatores de manutenção).Downloads
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