VERIFICAÇÃO DO LIMIAR ANAERÓBICO E A INFLUÊNCIA DE BEBIDA ISOTÔNICA SOBRE A GLICEMIA DE ATLETAS DA EQUIPE DE FUTSAL DO MUNICÍPIO DE TOLEDO – PR

Resumo

O presente estudo teve por objetivo verificar o limiar anaeróbico e os efeitos da ingestão de bebida isotônica durante o exercício progressivo dos atletas da equipe futsal masculino de Toledo – PR. A amostra foi constituída por onze (11) atletas com idades entre 17 e 32 anos. Os voluntários foram escolhidos ao acaso, de acordo com a sua disponibilidade. Os mesmos não foram submetidos a nenhum tipo de treinamento antecedente aos testes. As variáveis antropométricas foram avaliadas segundo a equação de Durmin e Womersley (1974) e determinada utilizando a fórmula de Siri (1961). Para verificar o limiar anaeróbico, utilizou-se um protocolo de esforço progressivo com medidas da glicemia, uma vez que a literatura não aponta diferença significativa entre este e o protocolo do lactato sanguíneo (Simões et al., 1999). Os testes foram realizados em uma esteira mecânica da marca Moviment, com velocidades crescentes a partir de 5 Km/h até 14 Km/h, sem inclinação da rampa. A freqüência cardíaca foi mensurada com o auxílio de um frequencímetro da marca comercial Polar. A análise dos resultados obtidos demonstrou que o limiar anaeróbico médio dos atletas da equipe de futsal com ingestão de água foi numa carga de trabalho de 11 Km/h, correspondendo a uma freqüência cardíaca média de 114,7 bpm. Com relação à ingestão de bebida isotônica, a mesma manteve a glicemia elevada durante o teste, demonstrando que os carboidratos contidos na bebida estão fornecendo glicose o que, por sua vez, levaria a um protelamento da fadiga.