ATIVIDADES FÍSICAS NA PREVENÇÃO E CONTROLE DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES EM IDOSOS
DOI:
https://doi.org/10.25110/arqsaude.v27i6.2023-007Palavras-chave:
Cardiopatias, Envelhecimento, Exercício FísicoResumo
O rápido crescimento dos indivíduos acima dos 60 anos tem demonstrado a necessidade e a importância de estudos a respeito do envelhecimento saudável. Avaliar a relação entre atividade física e prevenção ou controle de doenças cardiovasculares em idosos, buscando uma melhor compreensão com relação à temática abordada a fim de aprimorar a assistência à saúde do idoso. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura. Foi realizada uma busca pelos artigos disponíveis nos idiomas português e inglês, nas bases de dados PUBMED e CAPES, publicados no período entre 2010 e 2021. Os dados foram explorados e os resultados apresentados através de figuras e tabelas construídas em Excel for Windows (.xlsx). Ao todo, um total de 12 artigos foram analisados. O “n” amostral total avaliado nos artigos selecionados foi de 428.149 pessoas, sendo que a maioria dos estudos abordou idosos entre 60-69 anos. A modalidade de atividade física predominante nos estudos foi a caminhada (58,3%), com uma frequência de duas a três vezes por semana (50%) na intensidade moderada (58,3%). Dentre as doenças cardiovasculares (DCV), a hipertensão, o infarto e o acidente vascular cerebral foram as mais prevalentes. A maioria dos estudos incluídos abordou a prevenção, destacando-se a atividade física como um fator protetor para DCV. O presente estudo reuniu informações de que a prática de atividade física de moderada intensidade é um fator protetor ao processo de envelhecimento, além de ser essencial para o controle e prevenção de doenças cardiovasculares.
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